中药代茶饮

01乌梅汤1.0组成：乌梅、山楂、陈皮、甘草（可加桂花或洛神花、适量冰糖调味）等。
功效：解暑、生津、开胃
适应症：夏天出汗伤津，多汗口渴，胃口欠佳等。02乌梅汤2.0组成：乌梅、山楂、甘草、荷叶、丹参（可加适量冰糖调味）等。
功效：解暑、生津、开胃、化痰降浊、活血化瘀
适应症：适合夏季易出汗伤津时饮用，又能改善夏季湿热造成的痰湿痰淤；尤其适合高血脂和肥胖人群。
以上两方注意：脾胃虚寒的人不建议饮用，糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重的患者在医师的指导下用药。03生发饮组成：桑葚、枸杞、女贞子、墨旱莲等。

功效：滋补肝肾、明目乌发

适应症：肝肾阴虚、腰膝酸软、须发早白。

注意：脾胃虚寒泄泻便溏忌服。04舒肝饮组成：玫瑰花、佛手、陈皮等。

功效：疏肝理气、行气解郁

适应症：肝气郁结、情绪波动、易怒、焦虑及忧思过度、失眠多梦的人群饮用。

注意：实热、舌赤少津的人群避免长期服用。05清爽饮组成：山楂、荷叶、陈皮、茯苓等。

功效：健脾祛湿、降浊消脂

适应症：常吃肥甘厚腻、大便不畅、体内水湿较重者，有减脂功效。

注意：脾胃虚弱而无积滞、胃酸分泌过多者、腹泻者慎用。06安神饮组成：炒酸枣仁、茯神、合欢皮、远志等。

功效：宁心安神、解郁

适应症：失眠多梦，心神不安

注意：胃溃疡、胃炎患者、孕妇慎用。07生脉饮组成：人参、麦门冬、五味子等。

功效：益气生津、敛阴止汗

适应症：气阴两伤所致的体倦乏力、气短懒言、汗多神疲、咽干口渴、舌干红少苔、脉虚数，或久咳伤肺、气阴两虚之气弱、口渴自汗等。

注意：外邪未解或暑病热盛、气阴未伤者不宜用本方。08利咽茶1号组成：蒲公英、板兰根、金银花、桔梗、薄荷、甘草等。

功效：清热泻火、解毒消肿

适应症：咽痛，急性咽炎等

注意：脾胃虚寒泄泻便溏忌服。09利咽茶2号组成：麦冬、北沙参、石斛、胖大海、甘草等。

功效：滋阴润燥、利咽

适应症：阴虚型的咽干不适，慢性咽炎

注意：脾胃虚寒、食少便溏，以及外感风寒、痰湿咳嗽者忌服。10明目茶组成：桑叶、菊花、决明子等。

功效：疏散风热、清肝明目

适应症：风热目赤肿痛、头胀痛者

注意：脾胃虚寒、气虚便溏者不宜用。


温馨提示：

1.以上代茶饮对不同体质的人会起到不同的效果，需由专业中医师进行辨证论治选择适合自己的中药代茶饮；

2.中药代茶饮具有一定的保健作用，但不能替代药物；

3.中药代茶饮根据个人体质适量饮用，避免过量；

4.对以上药物过敏者禁用，孕妇、儿童、哺乳期妇女、年老体弱等特殊人群在中医专业医师指导下辨证是否可以使用。