年纪轻轻怎么会得脑梗呢？这不是老年人才会得的病吗？小赵怎么也想不明白29岁的自己竟然会得脑梗。

早上七点多，小赵准备去上班，发现有点头晕，半边身体有点麻木。想着可能是睡觉压的，活动一下就好了。下午，还在上班的他实在是坚持不住了，被120送至合肥市第二人民医院。医院立即启动卒中急救绿色通道，检查结果为脑梗死，转入神经内科病房进行治疗。

合肥市第二人民医院广德路院区神经内科副主任医师岳宏介绍，卒中，俗称中风，是脑血管在某一部位突然破裂或阻塞而引起的疾病，包括缺血性卒中（脑梗死）和出血性卒中（脑出血）。很多人认为，这是老年病，年轻人无需担心。但近年来脑血管病的发病有逐渐年轻化的趋势，年轻人甚至儿童都有可能得脑卒中。

发病年龄前移，年轻人要引起重视

脑卒中与“三高”、心脏疾病、肥胖以及吸烟酗酒、重口味饮食等不健康生活方式息息相关。长期不健康的生活方式将卒中发生的年龄大大前移，使得年轻人脑卒中的风险明显增加。

高血压、高血脂、糖尿病等是卒中发生的高危因素，但很多年轻人并不知道，即使知道也不重视，总觉得自己年轻，身体好，不舒服的时候休息一下就好了。虽然年轻人高血压可能没感觉，但日积月累就会损伤血管，血管内有斑块形成，堵塞血管导致脑梗。

高盐饮食是的高血压危险因素之一。而吸烟会导致血管内皮功能紊乱，血栓生成增加。大量饮酒可使卒中风险增加。加班、熬夜、压力大，情绪激动也是诱发脑卒中的因素之一。长期精神紧张、焦虑造成交感神经兴奋，血管收缩和痉挛，血管压力增加，造成血管内皮损伤、脂质沉积而导致动脉硬化。

牢记发病征兆，快速识别脑卒中

很多脑卒中患者发病早期出现的症状并不严重，觉得休息一会可能就好了，结果错过了最佳的治疗时间。卒中多为突然发病，究竟如何快速识别呢？

出现以下症状时都可能是卒中，需要警惕：出现一侧头面部、手脚麻木的现象；走路不稳、感觉头部眩晕；视物模糊、出现黑朦、偏盲、复视；说不清楚话、流口水、口角歪斜；失语，讲不出话或者听不懂话；剧烈头痛；感觉身体无力、活动不灵便；突然昏迷，难以唤醒。

保持健康生活，“预防”是最好的治疗

医生提醒，最好的治病方式就是“预防”。年轻人预防脑血管意外，首先要保持健康的生活方式。

合理饮食，避免高热量、高脂肪、高胆固醇饮食，多吃膳食纤维、蔬菜、水果，减少钠盐摄入，少吃腌渍食物；控制体重，避免久坐，多参加户外活动；戒烟限酒，早睡早起，避免熬夜；保持情绪平稳，年轻人遇事容易急躁、冲动，这些都是脑血管病的大忌；定期进行健康体检，发现问题早预防早治疗。

时间就是大脑，发病后要立即拨打120

急性脑梗抢救的黄金时间是在发病后的6小时之内，静脉溶栓时间窗为发病4.5小时内，取栓需要在6至24小时内。卒中是急症，若发病后等待家人会推迟到达医院的时间，增加神经细胞死亡的数量，错过治疗的最佳时间。

一旦发生脑卒中，时间就是大脑，时间就是生命，要在第一时间拨打120急救电话，尽快到附近具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治。越早发现，越早治疗，效果越好。

等待救护车期间，不要给患者随意服用降压药、阿司匹林等药物，不乱喂食物、水。可让患者平躺，头转向一侧（避免如发生呕吐导致窒息），清除口鼻内的异物保证患者呼吸通畅，等待救护车即可。